チェアエクササイズ「ムジクアイサンテ」

2013年09月09日 23:21

出展団体情報第三弾！！

今回はチェアエクササイズの「ムジクアイサンテ」です♪

飛騨地区初のチェアエクササイズ★

▼チェアエクササイズとは！？

♪イスに座って、リズミカルな音楽に合わせ楽しく有酸素運動をすることができます。

♪イスに座ってできるので、膝や腰に不安がある方でも安心して運動ができます。

♪お子様から高齢者まで幅広い年代の方々に音楽でリフレッシュできる楽しい運動になります。

☆主な活動内容☆

体操教室、学校行事、施設慰問、イベントなどにて、チェアエクササイズを行っています。

当日はイベントステージにて体験できるのでぜひご参加下さい！

健康音楽の会「ムジクアイサンテ」

◇代表：大溝育代

◇HP：http://musiqueaisante.hida-ch.com/