ひだママフェスタ

  

11/23【ひだママヨガDAYご予約受付中】

１部、２部ともにまだ少し空きがあります♪

１部は３歳〜小学生低学年のkids対象
２部は0〜2歳のベビーとママが対象です

この機会に是非楽しい時間を過ごして頂けたらとおもいます

１部、２部の講師のご案内をさせていただきます♪

23日ヨガDAYの詳細もあるので見て行って下さいませ
予約はひだママフェスタLINEからどうぞ

フォロー&お友達登録お願いします♡


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はじめまして
BOBOYOGAのHarumiです。

１部：はじめよう！楽しく子どもヨガ

を担当させていただきます♡

「子どもが楽しくできるヨガ」をお届けします♬
ワンコインで体験できる貴重なチャンスですよ〜！！

子どもにヨガ？とお思いですか？
子どもにヨガはいいことづくしです！

もっと詳しいことは
Instagramの@bobo.takayama で更新中なので、覗いてみてくださいね！フォローもお待ちしてます

そしてどんな人が教えてくれるの？？講師のことが気になるかたは
Instagram@bobo_harumi
こちらをご覧くださいね♪

対象年齢は３歳〜小学生です。
小学生は送り迎えのみでもOK♡
高学年さんは自分たちで来てもOKです
未就学児さんはお付き添いお願いします

小学生でももちろん付き添いOK
付き添いの保護者様も一緒にやってもOK

楽しい時間を過ごしましょう♬

「子どもヨガ」に関するお問い合わせは、ひだママフェスタ、こあそび隊のLINEまたはInstagram、@bobo.takayama のDMまでお気軽にどうぞ
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第２部 ベビーと楽しむママヨガ
私、テトラが担当いたします

ベビーのため、家族のために毎日がんばるママ
本当にお疲れ様です
肩こりや腰痛など身体の不調はもちろん
なんとなくだるい
気持ちの落ち込みなど
目に見えない不調もヨガで吹きどばしましょう

ベビーと一緒にポーズをとりながら
ママの身体と心にアプローチしましょう
ベビーにも発達を促すうれしい効果もあります

ヨガを楽しみたいけど…

ベビーを預ける先がない
→ベビーと一緒に行うので預けて来なくていいんです

身体が固くてできないかも
→自分のできる範囲でポーズを取ります。むしろ、固い人ほど体験してほしい！

ベビーが途中でぐずってしまうかも
→大丈夫！
インストラクターも参加者も実行委員もみんなママです。お互い様の気持ちで助け合いながら進めましょう

ベビーが泣いてしまうかも
→無理して泣き止ませなくてもOK。
必要なお世話はして、見守ってあげましょう

今回、ワンコインにて参加いただけます
この機会にぜひ体験してみてくださいね

申し込みは
ひだママLINEにて受け付けています

Instagram@tetora_hmbm
おやこヨガを通して
ママとベビーの笑顔が増えますように
おやこの憩いの場となるよう願ってます
  

ヨガDAY お申し込み受付中です♪


11月23日はひだママ　ヨガDAY

第１部は 9:00〜
3歳〜小学生低学年を対象とした
【子どもヨガ】

運動や集中力、気持ちなどにも関わる大事な姿勢
子どもヨガは
「姿勢が良くなるメソッド」を取り入れた
こどもが楽しく出来るヨガです

お楽しみタイムもあり！
ちょっと寒くなってきた今だからこそ
おもいっきり体を動かしましょう♪

第２部は10時30分〜
0歳〜2歳のベビーとママを対象にした
【ベビーママヨガ】

毎日育児、家事で頑張るママ達へ
ベビーと一緒の時間も楽しみながら
心もほっこり
身体も動かしてリラックス&リフレッシュしませんか？

１部、２部共に若干名の空きがあります

どちらも参加費500円！
持ち物などと詳細はお申し込みページをご覧ください。

是非ヨガDAY、堪能していってくださいね

ひだママフェスタLINEよりお申し込みできます♪

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