ひだママフェスタ

ご無沙汰しております。
年末年始は皆さん楽しく過ごせましたか？
今年もあっという間に2週間以上経ちましたね
本年もよろしくお願いします。ひだママフェスタのイベントでぜひリフレッシュしてくださいね♪
雪の多い冬で大人は大変ですが、子ども達は元気いっぱいで雪遊びを満喫してます

早速、2月のイベントをご案内します！





《一緒に弾もう♪バランスボール》
2月3日(木)
10:00〜11:30
西之一色町コミュニティーセンターにて

バランスボールは　リハビリ用の器具として開発されました　正しい姿勢で弾む事で　関節に負担が少ないとされています

バランスボールのおすすめポイント
天候や場所をえらばずに
運動が苦手な方や
お子様連れの方
高齢の方にも

そして
運動不足や産後の不安定になりやすい心や　骨盤ケアなどなどにもおすすめです

ご自身の健康は家族　未来の宝でもあります

バランスボールで楽しく弾みながら　有酸素運動して
頑張っている心と身体にプレゼントを
一緒にリフレッシュしましょうね！！

親子参加、ママだけ参加もです

一緒に弾もう！バランスボールは
ひだママフェスタ公式LINEより
ご予約承ります



『バランスボール参加希望』とコメントをくださいね♪

・料金は1組500円
・現地支払い

【ご予約〆切】
1月23日(日)正午

体調も心配な時期ですが、良かったらお気軽にお問い合わせください。

こちらの先生に教えて頂きます︎



#ひだママフェスタ2022
#バランスボール
#産後ケア
#おやこあそび