ひだママフェスタ

ひだママフェスタ実行委員会です。
イベントのお問い合わせ先はこちらから
お願いします。
hidamamafesta@gmail.com


ひだママフェスタまであと10日となりました。
今日は、【アイアイミュージックスタジオ
(一般社団法人体力メンテナンス協会)】さんの
『産後ケアバランスボールエクササイズ無料体験』のご紹介です。


赤ちゃんと一緒にできる有酸素運動です。
寝かし付けにも効果あり。
ボールの上にポンと座って弾みを付けた
有酸素運動をします。
音楽に合わせて楽しく美しいカラダと心を！
小さなお子様から大人の方まで
参加する事ができます。

場所 ★ひだしんリビング★

時間 ①11：30～12：00
②13：00～13：30
③15：00～15：30




ブログはこちら
http://musiqueaisante.hida-ch.com/

ご来場お待ちしております。